10 Out, 2014 | Problemas de Pele, Saúde
Petiscar ao longo do dia é algo que já se tornou num hábito para muitas mulheres. Mas será que é ideal? Existem teorias que defendem que comer cerca de 5-6 “mini-refeições” é a solução para a perda de peso. E como tudo o que mencione “perda de...
10 Out, 2014 | Beleza Interior, Problemas de Pele, Saúde, Saúde Menstrual
O nosso corpo não existe. Existem várias teorias que defendem que este corpo, com o qual tantas vezes nos obcecamos e achamos sólido, permanente e concreto, não existe. Este corpo com o qual nos identificamos e achamos que é quem nós somos consiste em, literalmente,...
9 Set, 2014 | Beleza Interior, Problemas de Pele
“O espírito é maior do que o corpo. O corpo é patético comparado com o que temos dentro de nós” – Diana Nyad Diana Nyad. Americana. 65 anos. Em Agosto de 2013 fez história, nadando desde Havana (Cuba) até Key West (Flórida). 180km. 53 horas. Sem...
9 Set, 2014 | Beleza Interior, Problemas de Pele
“O espírito é maior do que o corpo. O corpo é patético comparado com o que temos dentro de nós” – Diana Nyad Diana Nyad. Americana. 65 anos. Em Agosto de 2013 fez história, nadando desde Havana (Cuba) até Key West (Flórida). 180km. 53 horas. Sem...
9 Set, 2014 | Problemas de Pele
A senhora Leandra Becerra Lumbreras, de nacionalidade mexicana, tornou-se na mulher mais longeva do mundo no passado dia 31 de Agosto, cumprindo 127 anos de vida. Atingir os 100 anos já é grandioso, mas 127?! Oh, my God! De acordo com o “Huffington Post”,...
8 Ago, 2014 | Problemas de Pele, Saúde
O corpo humano tem potencial para ser saudável e viver para além dos 100 anos. A longevidade foi um tema que sempre me interessou. O corpo humano tem a capacidade de viver saudável muito mais do que a esperança média de vida atual. E, estudar as civilizações...
8 Ago, 2014 | Problemas de Pele, Saúde, Saúde Menstrual
Cuidado! A queimadura solar é causada por uma exposição excessiva ao sol e pode provocar danos permanentes e irreversíveis nas células da tua pele. Diz-se que o bronzeado tornou-se numa tendência no momento em que a Coco Chanel regressou a Paris bronzeada, após umas...
7 Jul, 2014 | Problemas de Pele, Saúde, Saúde Menstrual
O Sol é a fonte primordial de energia que dá vida a todos os seres vivos existentes no nosso planeta. Aliás, de acordo com o prestigiado naturopata Andreas Moritz, “sem moléculas de oxigénio e glucose carregadas de energia solar, não seríamos capazes de pensar...
5 Mai, 2014 | Problemas de Pele, Saúde, Saúde Menstrual
O vídeo da minha apresentação no TEDxOporto “O que está a envelhecer a mulher moderna”, já está publicado! Ver este vídeo fez-me relembrar as tantas emoções que senti quando subi ao palco e partilhei, com um público de aproximadamente 1000 pessoas, esta mensagem tão...
3 Mar, 2014 | Problemas de Pele, Saúde, Saúde Menstrual
Como sabem, no próximo sábado irei ser uma das oradoras no TEDxOporto. Tenho a dizer-vos que a apresentação gráfica está incrível, graças à equipa fantástica da SOAP, e a maneira tão real como eles a montaram faz com que seja possível sentirmos realmente o que está a...
2 Fev, 2014 | Problemas de Pele, Saúde, Saúde Menstrual
Este Inverno tem sido intenso. Muita chuva, muito frio e tantas tempestades estranhas ao povo português. Escuto diariamente as pessoas queixarem-se da falta de sol, e, por mais que tenha em conta que as pessoas haverão sempre de se queixar do tempo (hhmm….e de...
10 Out, 2013 | Problemas de Pele
Todas nós estamos a envelhecer, meninas. O envelhecimento é inevitável e parte da condição natural do ser humano, no entanto ter um aspecto envelhecido enquanto se é – cronologicamente – jovem não é natural e, definitivamente, não é bom sinal. Hoje em dia,...