Matcha: um chá com fortes propriedades antiaging

Matcha: um chá com fortes propriedades antiaging

 “O chá é o último dos simples prazeres que nos resta” Oscar Wilde O costume de beber chá não faz parte da nossa tradição – o típico português continua a preferir a meia de leite com torrada a um bom chá acompanhado de biscoitos. Contudo, o consumo...
Como aumentar os níveis de concentração

Como aumentar os níveis de concentração

Atualmente os níveis de atividade mental a que estamos submetidos são muito elevados, comparativamente aos dos nossos antepassados. Aliás, segundo o Dr. Charles Folk, diretor do departamento de ciência cognitiva da Universidade de Villanova, “nunca houve outra...
Uma tarde dedicada à longevidade

Uma tarde dedicada à longevidade

É fantástico como cada vez mais as pessoas se preocupam em cuidar do seu corpo, não só por motivos de beleza (que também têm o seu lugar!) mas também por motivos de bem-estar e, claro está, longevidade. O nosso corpo é uma máquina absolutamente inteligente que,...