Um segredo para te sentires em paz durante este Inverno

Um segredo para te sentires em paz durante este Inverno

1 Jan, 2014 | Beleza Interior

A Primavera e o Verão chamam por nós e puxam-nos para o exterior. O sol brilha quase todos os dias, a temperatura torna-se muito agradável e os cheiros que pairam no ar, fazem com que queiramos passar mais tempo fora de casa. Apetece-nos comer saladas, gelados, beber...
Como evitar comer em excesso

Como evitar comer em excesso

12 Dez, 2013 | Beleza Interior

Comer é uma das coisas que nos traz mais prazer. O sabor, a textura, a consistência e a temperatura são aspectos que fazem com que o ato de comer seja mais do que uma questão de sobrevivência. Fazem com que se torne em algo que nos dá prazer. E nós, como seres...