Será que o teu desodorizante contém algum destes 4 tóxicos?
Os desodorizantes convencionais podem ser uma fonte de toxicidade, nomeadamente de metais pesados. Contudo, existe uma fórmula de desodorizante natural que não só é eficaz a neutralizar o mau odor, como também se encontra livre de tóxicos. O que provoca o mau odor? A...
A coisa mais importante que o meu bebé me ensinou sobre a vida
Os nossos filhos são os nossos maiores pequenos mestres. Na semana passada, o meu filho Francisco completou um ano de vida e, se és mãe, sabes que esta é uma data memorável e vivida com entusiasmo, alegria e, possivelmente, com algumas lágrimas de emoção também! Dizem...
4 plantas que deves ter sempre em casa
Existem certas plantas capazes de purificar o ar, filtrando alguns dos muitos tóxicos que podem encontrar-se no interior das casas modernas. Será que algum destes 5 tóxicos existe na tua casa? A vida citadina que a maioria de nós tem, apresenta variadas vantagens;...
Os 3 melhores substitutos naturais do açúcar “branco”
Existem variados tipos de substitutos naturais para o açúcar "branco", contudo, quais serão os melhores? Açúcar "branco" - porque o deves evitar Creio que já não será uma novidade para ti, que o açúcar refinado, ou "branco", é prejudicial para a saúde. Não só carece...
Porque deves utilizar diariamente um sérum facial para uma pele jovem e brilhante
Se tu procuras uma pele jovem, brilhante e pomposa, então tu precisas começar a aplicar um sérum facial todos os dias! Certamente já conheces a importância de utilizar um creme de dia e um creme de noite; de fazer esfoliantes semanais; de aplicar uma máscara...
Como lidar positivamente com críticas negativas
"Faz o que sentires, no teu coração, ser o correto - tu irás ser criticada de qualquer maneira. Tu irás ser condenada por fazê-lo e condenada por não fazê-lo." Eleanor Roosevelt As pessoas precisam compreender uma coisa sobre o ato de criticar negativamente: magoa....
Como tornares-te mestre da tua própria vida
"Eu sou o mestre dos meus pensamentos; Eu sou o capitão da minha alma." William Enerst Henley Tornares-te mestre da tua vida não é de todo uma fantasia. Acredito que mais do que uma casa na praia, um marido ideal ou umas férias no Hawaii, o que verdadeiramente...
O que todas as mães precisam saber para criar bebés felizes e tranquilos
Criar um filho é difícil. Aliás, eu costumo dizer que pari-los é bem mais simples do que educá-los, principalmente quando se é mãe pela primeira vez. Tudo é uma novidade. As noites a fio sem dormir. A amamentação, que para tantas mulheres pode ser extremamente...
Workshop de Antiaging e Longevidade – inscreve-te já!
“Na era moderna, as pessoas temem que independentemente das escolhas que façam, o processo de envelhecimento leva, inevitavelmente, à deterioração, doença e sofrimento. Poucos de nós sabem que o nosso corpo está desenhado para ser saudável até ao dia em que morre.”...
7 razões para começares a beber batidos verdes todos os dias!
Se tu desejas uma pele jovem, lisa e brilhante; um corpo elegante, forte e saudável; e níveis de energia estáveis e elevados, tu precisas começar a beber batidos verdes todos os dias! Creio que os batidos verdes não serão novidade para ti. Certamente já os...
Como caminhar descalço pode tornar-te mais jovem e enérgica
Caminhar descalça pode ser uma das maneiras mais eficazes de desacelerar o envelhecimento, melhorar a tua saúde e elevar os teus níveis de energia. Apesar dos sapatos terem sido uma invenção fantástica no que diz respeito à proteção contra a abrasão, frio e,...
Chá Atlântico: como este chá “antiaging” está a mudar a vida de idosos portugueses
Existe um chá - o "Chá Atlântico" - que nasceu para apoiar uma nobre e bonita causa - o abandono dos idosos em Portugal. Portugal é o país mais envelhecido da Europa. Ainda me recordo dos dias em que cuidava de idosos, num humilde lar de terceira idade, nos arredores...
Francisca Guimarães
"No blog, partilho dicas que te vão ajudar a estar bonita, saudável, jovem e cheia de energia."
