“O cancro é uma doença que depende quase inteiramente de nós para se manifestar” - Gabriel Mateus Após Safira ter sido diagnosticada com um tumor maligno no rim com apenas 4 anos, o pai Gabriel Mateus embarcou numa jornada rumo a uma cura holística e não convencional...

Apesar da tradição de colocar gelo nas bebidas não ser muito comum no nosso país, ainda assim muitas pessoas consomem bebidas frias durante as refeições. Cerveja, vinho branco, refrigerantes são bebidas que não só não são benéficas para o organismo (nada, nienti,...

  Nem todas as gorduras devem ser expostas ao calor. Apesar da má reputação que as gorduras têm, elas são um nutriente essencial ao bom funcionamento do nosso organismo. Nós precisamos de gorduras como o azeite, abacate, frutos secos (nozes, amêndoas, castanha do...

A Andreia é uma enfermeira, que trabalha no serviço de urgência de um dos principais hospitais do Porto, e também uma excelente e recomendável terapeuta de medicina chinesa especializada em fertilidade. Conheci a Andreia durante o TEDxOporto, pouco antes de eu subir...

A fome não é tua inimiga. Em crianças, ainda com uma mente inocente e fiéis aos nossos instintos, nós respeitávamos o nosso apetite. Quando tínhamos fome, de imediato corríamos até à cozinha para ir buscar comida. Não ignorávamos o sinal que a nossa “barriguinha” nos...