O que comer ao jantar + Receitas

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Para muita gente, o jantar é a principal refeição do dia. Por variados motivos, a grande maioria das pessoas acaba por consumir uma menor quantidade de comida ao pequeno-almoço e almoço e fazer uma maior e mais pesada refeição ao jantar. No entanto, este cenário é...

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4 potenciais perigos da alimentação vegetariana

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A alimentação vegetariana tem ganho cada vez mais protagonismo e seguidores. Os seus benefícios são inúmeros e segundo a American Dietetic Association, uma alimentação vegetariana bem planeada é saudável e nutricionalmente equilibrada para as várias fases de vida -...

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Creme de brócolos, ervilhas e manjericão

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A minha época de exames finalmente terminou (yuuhhuuu!). Foram dois meses intensos cheios de horas de estudo e trabalho, mas o esforço valeu a pena pois correram todos bem e os resultados foram muito bons. Ufa! Nesta altura, em que o tempo era escasso e a atividade...

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Francisca Guimarães - Homeopatia

Francisca Guimarães

"No blog, partilho dicas que te vão ajudar a estar bonita, saudável, jovem e cheia de energia."